当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
NBA彩票 www.618956.com-福彩宝石连线| www.880190.com-下载淘宝够福彩| 大赢家彩票www.5086b.com| www.957707.com-体彩改革对业主| 百姓彩票www.zuan222.com| www.418589.com-中博彩票平台是什么| www.62sn.com-吉林快三快速查询| www.394857.com-今天那些彩票开奖| www.17es.com-彩金怎么接-| www.899118.com-彩81下载app| www.gd3.com-时时彩最新技巧| www.7598.com-淘宝彩票世界杯赔率| www.412041.com-鸿运当投彩票| www.576652.com-福彩3b彩报| www.761094.com-菲博时时彩娱乐| www.974804.com-体彩大乐透购买截止| www.ks09.com-五百万彩票网手机版| www.664683.com-彩民之家a新图| www.801633.cc-中国福利彩票图片| www.926342.com-彩77手机版下载| www.lu.com-皇都彩票能赚钱吗| www.8ku.cc-大乐透彩票开奖等级| 幸运彩票www.768299.com| www.ps.cc-福彩快三赌博违法吗| www.yw98.com-中彩在线是什么| www.2666.bid-世界杯竞彩足球停售| www.34063.com-天中图库好运彩| www.144825.com-免费申请彩金88元| www.257802.com-彩票屠龙概率多少| www.315878.com-彩虹5无人机参数| www.645776.com-我的博彩心得| www.325620.com-排列三预测彩经网| www.495031.com-三d彩吧助手| www.652971.com-彩虹pk10计划| www.725909.com-彩票分析师简介| www.807372.com-彩博士全能王手机版| www.888331.com-福彩通邀请码| www.45bf.com-什么购彩平台好不好| www.116106.com-网上彩票代理赚钱| www.605322.com-手机怎样机选彩票| www.869056.com-彩票顺口溜真实| www.804976.com-蓝彩算加时吗| www.946999.cc-彩种网-| 澳客彩票www.105ak.com| www.35000.com-彩票微信平台骗局| www.56779.com-火箭彩票下载注册| www.363112.com-多余彩虹产生的原因| www.520275.com-福彩3d精准定胆| www.313779.com-彩票空-| www.321523.com-万能彩票软件| www.457888.cc-彩票012路表格| www.593188.com-彩虹10无人-| www.46208.com-彩票自助机在哪申请| www.651260.com-体彩玩法-| www.782316.com-挂牌彩票网-| www.96tb.com-快钱彩票网页| www.mv44.com-中彩吧的app下载| GO彩www.can87.com| www.fk45.com-大奖彩票网-| www.ws88.com-快三数据分析| www.15je.com-重庆彩票软件| www.87zd.com-abc彩票计划网站| www.2381.net-七彩山鸡苗报价| www.9245.biz-足球彩票的几大因素| www.145299.com-福彩提点-| www.265185.com-中国体育彩排列3| www.41ad.com-怎么网上买七星彩| www.1957.com-福彩3d双胆推荐| www.867388.com-一定牛彩票电话| www.528226.com-时时彩看号手机软件| www.72hk.com-足彩竞猜301| www.814622.com-河北快三近50期| www.911673.com-中国福利彩票怎样玩| 500彩票网www.569080.com| www.282.top-怎样下载七星彩票| www.776070.com-北京快乐时时彩| www.860069.com-时时彩独胆必中规律| www.947848.com-福彩刮刮乐字母代码| www.7aa.com-宁波员工彩票| www.122553.com-时时彩计划qq交流| www.89930.cc-在线信誉博彩公司| www.8982.biz-每周七星彩开奖日| www.49982.com-讯盈彩票app| www.93768.cc-彩票777苹果版| www.067039.com-福彩3d智能杀号| www.8866.gg-好彩哥论坛-| www.00mk.com-七星彩十位百位定胆| www.60py.com-懂彩帝下载-| www.683.win-福彩3d的出球规律| www.82ch.com-所有福彩网站大全| www.2828.bid-彩虹糖巧克力味颜色| www.386319.com-彩票app在哪里好| www.514169.com-同乐手机彩票| www.63211.cc-稽山鉴水足彩博客| www.74nc.com-快三除三余数走势图| www.553485.com-中超什么时候上竞彩| www.692073.com-彩票系统出租| www.899447.com-彩神通苹果版| www.987374.com-澳客足彩论坛| www.iz92.com-玩幸运快三怎么倍投| 500万彩票www.39500q.com| www.026706.com-13彩靠谱吗-| www.8395.cn-易利三分彩全天计划| www.6188.name-博乐彩票是不是假的| www.502067.com-线上投彩带犯法嘛| www.762878.com-网上彩票平台代理| www.1411.top-今晚地下六仺彩开奖| www.903234.com-彩票开奖公告大全| 万历彩票www.77114q.com| www.308234.com-快三应该怎么买| www.110643.com-发彩网优惠券| 500彩票www.50026z.com| www.550580.com-火星彩票大厅| www.cc64.com-福彩排列3-| www.279351.com-彩票稳赢平台群| www.286190.com-查询体彩开奖号码| www.321520.com-安徽一定牛快三遗漏| www.532563.com-7星彩怎么玩规则| www.hv90.com-众彩网专家汇总| www.17mr.com-体彩购买-| www.874409.com-湖北体彩超级大乐透| www.947500.com-体育足彩90分钟| 金冠彩票www.49956s.com| www.213165.com-免费搭建时时彩平台| www.846211.com-西安宝马彩票事件| www.987567.cc-福利彩票25选七| www.086558.com-自助彩票机厂家| www.ib10.com-买快三为什么天天输| www.813245.com-重庆寸时彩开奖视频| www.093696.com-1分彩网页计划| www.369601.com-新版87云彩店| www.563521.com-代理彩票网站做链接| www.656919.com-国内官网正规彩票| www.783959.com-澳门福乐彩-| www.847845.com-福彩几个号中奖| www.949282.com-快三号码表下载| 万历彩票www.77114s.com| www.415057.com-足彩6场半全场胜负| www.885600.com-利彩怎么玩-| www.713921.com-福彩3的试机号| www.506572.com-四柱预测彩票绝招| www.284197.com-乐盈彩官网-| www.475229.com-金誉彩票网vip| www.538951.com-彩票开奖电视频道| www.256788.com-彩报三版-| www.391261.com-易网体彩-| www.517338.com-国外高频彩票| www.573126.com-51彩虹空间登录| www.629151.com-竞彩销量-| www.692336.com-彩乐乐双色球基本图| www.775203.com-彩网官网电脑版| www.48002.com-官方彩票之家| www.426012.com-香港竞彩高手谈心得| www.530944.com-艾彩女女-| www.636058.com-彩虹六标准版多少钱| www.925695.com-彩票保本投注法| www.981184.com-七彩雪糕怎么做| 大赢家彩票平台www.810521.com| www.ft19.com-公益福彩快三合法吗| www.8485.org-万利彩票会被骗吗| www.4694.cm-也买彩网站安全吗| www.09098.com-广东体彩软件下载| www.786567.com-全民福彩是什么意思| www.903850.com-河南快三遗漏回补|